Egy nemrég készült tanulmány azt elemzi, hogy azok a férfiak, akik korábban fekszenek le aludni, nem árt gyanakodni szívbetegségük egy korai jelére. Összesen 2400 férfit vontak be a vizsgálatba, és arra a megállapításra jutottak, hogy azok, akiknek magas a vérnyomásuk, hamarabb fekszenek le aludni, mint egészséges társaik. A magas vérnyomás önmagában nem jelez különösebb bajt, de gyógykezelésük híján és súlyos esetben szívrohamhoz vagy agyvérzéshez vezethet. Egy magas vérnyomásban szenvedő átlagos férfi este 11 óra körül fekszik le, míg a normális vérnyomással rendelkezők általában húsz perccel később. A betegségben szenvedők ráadásul rosszabbul alszanak, gyakran egész éjszaka csak hánykódnak az ágyban. A nyugodt alvás hiánya tehát figyelmeztető jel lehet, hogy magas a vérnyomásuk, következésképpen a szívükkel is esetleg baj lehet. A magas vérnyomásnak természetesen más, az alvászavaroknál még inkább egyértelmű jelei lehetnek, amelyekre érdemes odafigyelni és kezeltetni. Ezek a következők: súlyos fejfájások, kimerültség és gyakori zavartság érzés, látási problémák, mellkasi fájdalom, nehéz légzés, szabálytalan szívdobogás, vér a vizeletben, dobogás érzés a mellkasban, nyakban és a fülekben.
Daily Star