Az egészség ára

Kulturális, etnikai, szociális és egyéb különbözőségek miatt számszerűségben jelentősen eltér ezek kezelésének, illetőleg megelőzésének az ára, de a világ bármely részében olcsóbb a megelőzés a testmozgás és az egészséges étkezés terjesztésével, mint amennyibe ez a gyógyszerekkel kerül.

Igen különböznek az erre irányuló beavatkozok költségei és a hatásfokok is, azonban sok adat, tanulmány, elemzés áll a rendelkezésre ahhoz, hogy a helyi viszonyoknak leginkább megfelelőnek vélt módszert vagy módszer-kombinációt bevezessük. A még egészséges populáció megérintése sokkal olcsóbb, míg a már veszélyeztetettek bevonása a megelőzésbe, a progresszió fékezésébe nagyobb találati valószínűségű, de drágább beavatkozással oldható meg. A rehabilitációt csak érinti a dolgozat, de a testmozgás növelése és a jobb étkezés mindenképen hatékony a jó minőségben, munkaképesen leélt életévekkel és az egészségügyi kiadásokkal számolva.

A dolgozat példákat ismertet a modern irodalom alapján. A minimálisan szükséges fizikai aktivitás (heti ötször félórányi, heti legalább 1000 Kalóriát igénylő testmozgás mérsékelt-közepes intenzitással, ezen felül az izomzat tömegét és erejét megtartó rezisztencia (erő) gyakorlatok, valamint az izületi mozgékonyságot őrző nyújtások és gimnasztika elérése évi néhány száz-néhány tízezer Euroból/dollárból oldható meg.