Egészségre ártalmas a magány

- Írta: betegvagyok.hu

Címkék: pszichológia
Egészségre ártalmas a magány

Akik kiterjedt baráti és ismeretségi körrel rendelkeznek, kétszer olyan kedvező helyzetben vannak, mint azok, akik magányosan élnek. Ők ugyanis nemcsak boldogabb, de hosszabb életre is számíthatnak. 148, a halálozási tényezőket vizsgáló tanulmány elemzése után erre a következtetésre jutottak amerikai tudósok.

Megállapították, hogy a csekély szociális hálónak akár a dohányzáshoz vagy az elhízáshoz mérhető negatív hatásai lehetnek az egészségre. A fejlett szociális integráció ezzel szemben növeli a várható élettartamot, sőt a nemnél, a társadalmi státusnál és egyéb faktoroknál is nagyobb a befolyása.
Az utahi Brigham Young University tudósai rávilágítottak arra is, hogy az ismeretségi kör befolyásolja a saját egészségünkhöz való hozzáállásunkat és különböző pszichológiai folyamatokat is, mint a stressz vagy a depresszió. Néhány értekezésben azt is bebizonyították, hogy a társas kapcsolatok erősítik az immunrendszert. Éppen ezért az orvosi előírásoknak célszerű lenne figyelembe venniük a beteg szociális állapotát, és az egészséges táplálkozás és a sport fontossága mellett fel kellene hívni a figyelmet a szociális tényező kiemelkedő szerepére is.

 

Forrás:

www.focus.de/gesundheit/gesundleben/vorsorge/gesundheitsrisiko-lebensgefaehrliche-einsamkeit_aid_534999.html

(2010. 08. 02.)