A jól-lét és a fizikai egészség kapcsolata az immun és a kardiovaszkuláris rendszereken keresztül lép kapcsolatba egymással, ezáltal fejt ki gyakorlati hatást a mentális jólétünk. Azonban a tudósok még mindig vitatják ennek a tárgyát, miszerint a boldogság összeköttetésben áll az egészségünkkel.
Több kutatással egy napon még az is elképzelhető, hogy a vérvétel és a labori kivizsgálás mellett még a jóléti tényezőt is vizsgálni fogják az orvosok.
"Most nagyon komolyan kell vennünk azt a megállapítást, hogy a boldog emberek egészségesebbek és hosszabb ideig élnek, és hogy a krónikus boldogtalanság valóságos egészségügyi fenyegetés lehet."
"Az emberek jóléti megitéléséhez csatlakoznak más ismert tényezők, mint például a dohányzás és a testmozgás "
- mondta Ed Diener professzor, az Alkalmazott Pszichológia: Egészség és jólét című cikk társszerzője.
A tanulmányok azt mutatják, hogy a boldogság, a stressz és a depresszió szintje befolyásolhatja a szív- és érrendszeri egészségünket, az immunrendszerünk erejét a betegségek leküzdésével szemben és a sérülések gyógyulásának képességének esetén.
Egészséges testben egészséges lélek lakozik, ezáltal nem csak a fizikai aktivitást kell betartania az embereknek, hanem a mentális jólétet is, amelyhez csupán önértékelést kell végeznünk és eloszlatni a felmerülő aggályokat és kételyeket, különben a felgyülemlett feszültség testi tüneteket fog okozni.
Forrás: sciencedaily.com
Fizikai és mentális egészség
2017.09.27.
Egy új vizsgálat azt mutatja, hogy a szubjektív jólét például az olyan tényezők, mint az életszínvonal és ennek élvezete - befolyásolhatják a fizikai egészséget. A kutatást készítők azt is megvizsgálják, hogy miért van ez így és milyen körülmények adhatják meg ezt az érzést.