Ami nagyon fontos, hogy tegyük jó élménnyé számukra a fogmosást! Ezen kívül pedig ajánlunk még néhány hasznos tippet:
A fogkefe kiválasztása: puha sörtéjű fogkefét válasszunk, amit kifejezetten gyerekek számára készítettek.
A fogkefe tartása, fogása: ha a gyermeknek problémái vannak a fogkefe fogásával, eszkábáljuk bele egy teniszlabdába, hogy nagyobb dologra kelljen rámarkolnia. Esetleg puhán hozzá is ragaszthatjuk a gyerek kezéhez egy ragasztószalaggal, hogy ne ejtse el. Ha nem szeretnénk a hagyományos módszerekkel élni, szerencsénk van, mert a drogériákban már kaphatók vastagabb fogórésszel bíró fogkefék is. Szerezzünk be egyet gyermekünk számára!
Hogyan tanítsuk meg a helyes fogmosásra? A folyamatot bontsuk apró lépésekre, melyeket a gyermek megért, és gyakorolni tud. Kérjünk meg egy fogorvost, egy száj higiénikust vagy egy gyermekekkel foglalkozó szakembert, ha szükséges. A másik lehetőség, hogy a kezünket gyermekünk kezére tesszük, és vezetjük, miközben mossa a fogát.
Fluoridos fogkrém: olyan fluoridos fogkrémet használjunk, amit a gyermek szeret, és az íze is tetszik neki. Mindig tegyünk fogkrémet a fogkefére!
3 év alatti gyermekeknek: nagyon apró mennyiségű fogkrémet használjunk – nagyjából egy rizsszemnyit tegyünk a fogkefére.
3 és 6 év közötti gyermekeknek: borsónyi mennyiségű fogkrémet használjunk!
- Ha a gyermek nem tud köpni: hajtsuk előre a fejét, hogy az ajkai lefelé álljanak, és a fogkrém ki tudjon csöpögni a szájából a mosdókagylóba, egy csészébe vagy egy mosdókesztyűre. Mivel a fluoridot nem szabad lenyelni, segítsünk gyermekünknek a fogmosásban vagy figyeljük közben! Amikor már elég idős, mondjuk el neki, hogy fogmosás után mindig köpje ki a fogkrémet!
- Milyen testhelyzetben mosson fogat? Nagyon sok testhelyzet alkalmas erre a célra, amelyben a gyermek is kényelmesen érzi magát, és megengedi a szüleinek, hogy megmossák a fogait. Próbálkozzunk!
- Legyen elkötelezett a fogmosás iránt! Használjunk közösen egy időzítőt, énekeljünk egy dalt, vagy számoljunk két teljes percig, mintha egy játék lenne.
Forrás: www.healthychildren.org