A herpesz megelőzése és kezelése
A herpesz megelőzése igen egyszerű. Mivel a herpesz leggyakrabban lázas betegségek, fokozott stressz hatására s leggyakrabban nyáron jelenik meg, ezért egészséges életvitel javasolt. Stressz ellen például hasznos a jóga, vagy az izomlazítás. Az UV sugarak ellen segítenek a fényvédő szájápolók. Ezen kívül fontos az elegendő testmozgás, az egészséges alvás, a kiegyensúlyozott táplálkozás. Ezekkel már el is sajátította a megelőzés alapjait. Ezen túlmenően menstruációs és hormonális változások vezethetnek herpesz kialakulásához, ez magyarázza, hogy a herpesz különösen nőknél gyakori.
Ha már kialakult a herpesz, a feladat a vírus terjedésének megakadályozása. A fertőzött állapot alatt nem szabad másokkal érintkezni, se csók, se evés-ivás. A betegség jeleinek eltűnése után az összes használt tárgyat, például ágyneműt, törölközőt, edényeket, evőeszközöket ki kell tisztítani, vagy cserélni!A fertőzés ismétlődésének gyakorisága függ az egészségi állapottól és a kórokozók jelenlététől, ezért ajánlatos erősíteni az immunrendszert.
Mit lehet tenni ha a bőr a száj körül viszket, irritált és fájdalmas?
Otthoni orvoslásra használható fogkrém, méz, citromfű olaj, teafa olaj, fokhagyma, szappan, fekete bors, amelyeket egyszerűen külsőleg kell alkalmazni. Mogyorókrém és tonhal fogyasztása állítólag aktiválja a gyógyulási folyamatot.
A különböző kenőcsök megállítják a vírus elterjedését, azonban a betegség gyökerét nem tudják elpusztítani. A kenőcsök segíthetnek, ha az első tünetek megjelenésétől rendszeresen használja. Aki nem fél az akupunktúrától és a lézeres besugárzástól, pozitívan hathatnak a herpesz gyógyulási folyamatára.
A szájherpesz mellett létezik nemi szervi herpesz is, amely a nemi szervek területén terjed el. Ez különösen veszélyes a terhes nőkre, mivel gyakori kiváltója a vetélésnek. A gyermek érintkezése a vírussal agygyulladás okozója lehet, ezért ajánlott ez esetben a császármetszés.
A herpesz nem egy kellemes élmény, de nincs ok a pánikra! Ha két hét alatt nem múlik el, vagy havi egynél többször fordul elő, ajánlott orvoshoz fordulni.