Nyugodtan lehet fagylaltozni

2012.06.20. - Írta: Die Welt

Címkék: diéta diéta
Nyugodtan lehet fagylaltozni

Nyáron tessék nyugodtan fagylaltozni, javasolják német orvosok. Nem kell félni attól, hogy túl sok kalóriát viszünk a szervezetbe, ellenben a hideg finomság javítja a közérzetet és oldja a stresszt. Egy átlagos német évente 8 liter fagylaltot fogyaszt. Napi két gombóc fagyi határozottan javasolható. Egy gombóc gyümölcsfagylalt 125, egy tejszínes pedig 200 kalóriát tartalmaz. Ha valaki a krémeset szereti, akkor elnyalhat egy tejes fagyit, ebben csak 140 kalória található. A csokoládéöntettel ellátott vagy dióval díszített nyalnivalóban már több, 350 a kalória. Egyszerű felfrissülésre ajánlott a vizes fagyi, ebben mindössze 50 kalória van. 

 


Szakértőink

dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter



Bezár