Íme hat egyszerű iránymutatás, amelyek segítenek abban, hogy megkülönböztesse a habzsolást, valamint a tudatos étkezést. Mindezt annak érdekében, hogy a teste és az agya is teljesen összhangba kerüljenek.
Szakértőink
dr. Süli Ágota
pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta