Mérje fel energiaszintjét!

Mindennapi közérzetünk nagyban befolyásolja munkavégzésünket, általános teljesítőképességünket, de ezeken túlmenően szociális kapcsolatainkat is. Ha azt vesszük észre magunkon, hogy fáradtabbak, ingerlékenyebbek vagyunk a megszokottnál, ha valahogy „nem érezzük jól magunkat bőrünkben”, azonban nem tudunk semmiféle magyarázatot adni a kellemetlen jelenségekre, meglehet, a kimerültség jeleit tapasztaljuk. Az Ön energiaszintje hogy áll? Tesztünkből megtudhatja! 

1, Akármennyit is alszom, mindig fáradtan ébredek.
2, Aluszékony vagyok, a moziban vagy akár a buszon is elalszom.
3, Ha nem iszom elég kávét, használhatatlan vagyok.
4, Este, hogy lelazuljak, muszáj innom legalább egy pohár bort.
5, Munkatársaimmal, párommal, gyermekemmel ingerült, ideges, türelmetlen vagyok.
6, A délután ólomsúllyal nehezedik rám.
7, Ahhoz is fáradt vagyok, hogy sportoljak.
8, A táskámban édességet tartok, mert néha csak a nassolás segít abban, hogy teljesíteni tudjak.
9, A határidőket mostanában csak nehezen, vagy nem tudom betartani.
10, Csak nehezen tudok koncentrálni.

Bejelentkezés



Regisztráció
Elfelejtett jelszó

Orvos válaszol - Kérdezze a szakértőt

dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
dr. Illanitz Elemér dr. Illanitz Elemér szülész-nőgyógyász
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus
Higi Vera Higi Vera pszichológus
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
dr. Vereczkey Attila dr. Vereczkey Attila meddőségi és endoszkópos specialista
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
dr. Buhály Mónika dr. Buhály Mónika gyógyszerész
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
dr. Pintér Zsolt dr. Pintér Zsolt gyermekgyógyász



Ön hova utazna szívesen nyaralni?






Események

Horoszkóp

Horoszkóp Kos Bika Ikrek Rák Oroszlán Szűz Mérleg Skorpió Nyilas Bak Vízöntő Halak

Bezár