Hogyan tegyem túl magam?

2011.09.19. - Írta: Orvos válaszol

Hogyan tegyem túl magam?

Kedves Mara!

Szeretnék választ kapni arra a jelenségre, ami már lassan 1 éve gyötör.
Ugyanis 1 évvel ezelőtt volt egy vírusos agyvelőgyulladásom agyi infarktussal kísérve.
Szerencsésen felépültem, bár kicsit változtatni kellett a betegség előtti életemen.
De azóta is rendszeresen felzaklat ha beszélnem kell a betegségről, illetve van, hogy elalvás előtt lepereg az egész esemény. Azt hittem már túltettem rajta magam, de mostanában újra előjön minden.
Emellett a párom és a baráti társaság nem akarja elfogadni, hogy bizonyos dolgok megváltoztak az életemben, és ez még egy teher, mert én elfogadtam, de ők állandóan piszkálnak, hogy térjek vissza a régi énemhez, ami nem megy, megváltoztam.

És ez a kettő dolog elég nehéz teher. Mit tehetek, hogy túltegyem ezen az egészen magam?

Köszönöm a válaszát!
Á

Kedves Á.!

Nem könnyű az életben adódó nehéz, változással járó eseményeket " megemészteni", túltenni magunkat rajtuk. Sokszor éppen a környezet sürgető, hogy "lépj már túl", de mindenkinél más és más az az idő, ami alatt ez végbemegy. Ha ez a meghatározó esemény nehezen feldolgozható és úgy tűnik, hogy egyedül nem megy, akkor javaslom, hogy keressen segítséget, szakembert vagy olyan emberek csoportját, akik hasonló betegségből épültek föl. Mindenképpen indokolt és szükséges a fennálló feszültségek csökkentésére a családtagok (partner) bevonása is.

Üdvözlettel: Bujdosó Mara