A megfázást vÃrusos fertÅ‘zés okozza. A vÃrus az orron és szájon át kerül a szervezetbe, amely szinte bárhol leselkedhet ránk. Tulajdonképpen minden tárgy fertÅ‘zött lehet, ami a kezünk ügyébe kerül, éppen ezért fontos az elÅ‘vigyázatosság. A legokosabb tanács a higiéniás szabályok betartása.
Tartsuk magunkat távol a már megbetegedett emberektÅ‘l; még az otthonunkban is óvakodjunk a fertÅ‘zött családtagunktól. Legyen nálunk mindig papÃr zsebkendÅ‘, amibe tüsszögünk, majd használat után sürgÅ‘sen dobjuk el. Érdemes gyakran kezet mosni, az ajtók kilincseit pedig fertÅ‘tlenÃteni. A megelÅ‘zés lényeges szabálya, hogy megfelelÅ‘ táplálkozással jó kondÃcióban tartsuk magunkat, és a szokásosnál több folyadékot igyunk, mert a száraz szobai levegÅ‘ben kiszárad a nyálkahártya. SzellÅ‘ztessük gyakran a lakás helyiségeit.
A vÃrusok ellen nincsenek gyógyszerek. Az antibiotikumok csak a baktériumok ellen védenek, maradnak tehát a tüneti kezelések. A magas lázzal, a fej- és a végtagfájdalmakkal szemben a lázcsillapÃtók hatásosak, amelyek a fájdalmat is csökkentik. A megfázással járó betegségek kellemetlenek, de nem veszélyesek. Az influenza viszont magas lázzal jár, s különösen az idÅ‘sebbek, a szÃv- és cukorbetegségekben szenvedÅ‘knek okozhat súlyos bajokat. Számukra az influenza elleni védÅ‘oltás a tanácsos, ezért feltétlenül forduljanak orvoshoz.
Berliner Morgenpost
Teendők megfázások, influenza esetén
2016.11.15.
Ha Å‘sz, ráadásul november van, akkor ez a megfázások, náthás betegségek és a csúnya köhögések idÅ‘szaka. Ennek tetejébe még magas lázzal és a rövidülÅ‘ nappalok által okozott stresszel is számolhatunk. A németek egy része kidÅ‘lt, Ãrják a német lapok. Berlinben a lakosság 7 százaléka, vagyis 240 ezer ember jelentett beteget október legvégén. Az Å‘szi nyavalyák azonban elkerülhetÅ‘ek, vagy legalábbis csökkenthetÅ‘k a kockázatok. Nézzük tehát, mit lehet tenni.