Tisztelt Doktor Úr!
Remélem, jó helyre fordulok kérdésemmel. Kb. 1 hete fura, igazából napégéshez hasonló bizsergő érzést érzek a gerincem melletti jobb oldalon, ha mozgok vagy egyszerűen hozzám ér valami. Valószínűnek tartom, hogy izomhúzódás lesz, mert a munkámból kifolyólag órákon keresztül egy mozdulatot csináltam a jobb karommal. Tudna rá valamilyen krémet vagy nyújtó gyakorlatot ajánlani?
Válaszát előre is köszönöm!
Lara
Kedves Lara!
Lehet, hogy izomhúzódás, de valószínű ideg is érintett, ha bizsereg, mikor hozzá ér valami.
Voltaren emulgelt és Lidocain kenőcsöt javaslok.
Együttesen, egyszerre kenheti az érintett helyet mindkét szerrel.
Nyújtó gyakorlatnak jó az ellenoldalra törzshajlítás, illetve a jobb karjával végzett mozdulatot tornaként a bal karjával végezze.
Mielőbbi gyógyulást kívánva:
dr. Bálint Géza