Bokaficam és izomhúzódások

Cikkünkben a leggyakrabban előforduló sportsérülésekkel, azok megelőzésével és kezelésével foglalkozunk. Ez alkalommal két, már-már mindennaposnak számító sérülésről írunk. Ezek nem csak atlétákat vagy versenysportolókat érinthetnek, hanem olyanokat is, akik csak néha sportolnak kikapcsolódásból – sőt, a normál, mindennapi élet során is szenvedhetünk mozgásszervi sérüléseket.

Izomhúzódásra

Tisztelt Doktor Úr! Remélem, jó helyre fordulok kérdésemmel. Kb. 1 hete fura, igazából napégéshez hasonló bizsergő érzést érzek a gerincem melletti jobb oldalon, ha mozgok vagy egyszerűen hozzám ér valami. Valószínűnek tartom, hogy izomhúzódás lesz, mert a munkámból kifolyólag órákon keresztül egy mozdulatot csináltam a jobb karommal. Tudna rá valamilyen krémet vagy nyújtó gyakorlatot ajánlani? Válaszát előre is köszönöm! Lara

Bejelentkezés



Regisztráció
Elfelejtett jelszó

Szakértőink

dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus
dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész




Szerelmes gondolatok

Milyen gyakran mondja el kedvesének, hogy szereti?






Horoszkóp

Horoszkóp Kos Horoszkóp Bika Horoszkóp Ikrek Horoszkóp Rák
Horoszkóp Oroszlán Horoszkóp Szűz Horoszkóp Mérleg Horoszkóp Skorpió
Horoszkóp Nyilas Horoszkóp Bak Horoszkóp Vízöntő Horoszkóp Halak
Bezár