A genetika kapcsolata az élethosszal

2017.10.20.

A genetika kapcsolata az élethosszal

A hosszú életről szóló nagy tanulmányokban, vizsgálják DNS és életmód közötti kapcsolatot, titkokat. Az Edinburgh-i Egyetem kutatói 25 népességkutatást vizsgáltak és elemezték az Észak-Amerikából, Európából és Ausztráliából származó több mint 600 000 férfinak és nőnek genetikai adatait, és összehasonlították az eredményeket szüleik élettartamával.

Ezek a hosszú élettartam összefüggései, amelyeket a Nature folyóirat 2017. október 13-án kiadott kiadásában közöltek.

Intelligens: A középiskolát elvégzetteknek az élettartalma 11 hónappal hosszabb lehet, mint aki nem. A főiskolából egy évét elvégzetteknek az élethossza megnövekedhetett, bár nincs közvetlen oka és hatása, a kutatók azt gyanítják, hogy a magasabb iskolai végzettségűek nagyobb valószínűséggel élnek egészségesebb életmódot, és kevésbé valószínű, hogy veszélyes és egészségtelen tevékenységeket végeznek.

A nem dohányzók: A dohányzás és a tüdőrák kapcsolatát vizsgálták a kutatásban. A dohányzás hatása van, hogy rövidebb élethez vezethet. A dohányzás befejezésével az élettartalmának az időhossza meghosszabbodhat.

Érdeklődő emberek: A kutatók azt találták, hogy azok az emberek, akik kíváncsiak voltak és hajlamosak voltak új élmények kutatására, nagyobb valószínűséggel élnek tovább, mint azok, akik óvatosabbak voltak.

A fokozott HDL-koleszterinszint: A HDL a koleszterin "egészséges" vagy védőformája, amely a véráramon keresztül halad, és elzárja a szívet. Ebben a tanulmányban a kutatók azonosítottak azt a genetikai különbségeket azokban az emberekben, akiknél befolyásolják a vér koleszterinszintjét. Három dolog, amit tehetünk, hogy növeljük a HDL szintjét, fogyás, több edzés, és ha szükséges, abbahagyjuk a dohányzást.

Úgy találták, hogy a zsíros halakból, diófélékből, lenmagból készült termékekből és dúsított ételekből származó omega-zsírsavakban gazdag táplálékok is növelik a HDL szintet.

A kutatók, olyan tényezőkkel foglalkoztak, amelyek valószínűleg lerövidítik az életét. Ezek közé tartozik a koszorúér-betegségre való fogékonyság, a dohányzás, a tüdőrák, az inzulinrezisztencia és a felesleges testzsír. Például úgy becsülik, hogy egy dohányzó ember élettartama hét évvel rövidülhet az élettartalma, és hogy a testtömeg-egység minden növekedése hét hónapra csökkentheti az élettartamát. Minden 2 kg fogyása, növelheti élettartamát két hónappal. Ezenkívül a kutatók találtak korrelációt a hosszú élettartamú jellemzők és az életük meghosszabbítása vagy rövidítése között. Például a felsőoktatás összefügg a dohányzásról való leszokással, és a megnövekedett testtömeg összefügg a koszorúér-betegséggel.


Forrás: psychologytoday.com

 

Hozzászólások Szóljon hozzá!

Ellenőrző kód
Kérjük gépelje be a képen látható karaktereket! *

Bejelentkezés



Regisztráció
Elfelejtett jelszó

Szakértőink

Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
dr. Buhály Mónika dr. Buhály Mónika gyógyszerész
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos




Ön hova utazna szívesen nyaralni?







Horoszkóp

Horoszkóp Kos Horoszkóp Bika Horoszkóp Ikrek Horoszkóp Rák
Horoszkóp Oroszlán Horoszkóp Szűz Horoszkóp Mérleg Horoszkóp Skorpió
Horoszkóp Nyilas Horoszkóp Bak Horoszkóp Vízöntő Horoszkóp Halak
Bezár