Mik a depresszió tünetei?

Az alábbi tünetek jelentkezhetnek legalább két héten keresztül:  

• Szomorúság, idegesség, üresség érzete.
• Reménytelenség vagy pesszimizmus.
• Koncentrációra, döntéshozatalra való képtelenség.
• Túl sok, vagy túl kevés alvás.
• Megváltozott étvágy
• Hízás vagy fogyás.
• Ingerlékenység.
• Öngyilkosság, halál körül forgó gondolatok.

Lehet, hogy ezek nem mindegyike jellemző rád. Az orvosok súlyos depressziónak hívják, ha legalább 5 tünet igaz rád legalább 2 héten keresztül. A súlyos depresszióban szenvedőknek más fizikai tünetei is lehetnek, például fájdalom, vagy más betegségek rosszabbodása, hasfájás, fejfájás, emésztési problémák.

Gyerekek és tizenévesek esetében a tünetek lehetnek:

• Álmatlanság, fáradékonyság, fejfájás, hasfájás, szédülés.
• Apátia, visszahúzódás, nem kívánt súlyveszteség.
• Drog- vagy alkoholhasználat, iskolai teljesítmény romlása, koncentrációs zavar.
• Eltávolodás a családtól, barátoktól.

A depresszió az enyhétől a súlyosig terjedhet. Az orvosi nyelvhasználat az enyhébb depressziót „disztímiának" szokta nevezni. Ha legalább 2 évig tart felnőttek esetében, vagy 1 évig gyerekek és tizenéveseknél, akkor manapság inkább "tartós depresszív rendellenességnek" hívják.

Mindenkinek vannak időnként szomorú, lehangolt pillanatai. Ezek teljesen normális érzések. A depresszió azonban más. Ha 2 hétnél tovább tart, és nem ér véget, vagy ha fizikai tüneteket észlelsz, például az alvás, étkezés vagy erőnlét zavarait, kérj segítséget. Első körben fordulj bármilyen orvoshoz, vagy mentálhigiénés szakemberhez.

Fordulj orvoshoz amennyiben:

• Neked vagy egy közeli hozzátartozódnak öngyilkos gondolatai vannak.
• Ha úgy gondolod, hogy neked, vagy egy szerettednek depressziója van.

Akkor is jó ötlet orvoshoz fordulni, ha alternatív, vagy kiegészítő kezelést tervezel igénybe venni. Az orvos segíthet eligazodni a választások útvesztőiben.

Tudatosítsd magadban: nem vagy egyedül.

Forrás: www.webmd.com