Már a jégkorszak embere is viselt lábbelit. Spanyolországi barlangrajzok tanúskodnak arról, hogy amikor vadászni indult, beburkolta a lábát, hogy óvja-védje. Az egyiptomi szandálok a láb körvonalát követő talpak, amelyeket bőrszíjakkal, szalmafonadékkal erősítettek a lábháthoz. Elől a nagy és a második lábujj között volt egy olyan szíj, amelyet hozzá lehetett kötni a másikhoz. A szandál formája már akkor is alkalmazkodott bizonyos divatízlésekhez.

Az egyszerű szandálokból lassanként kifejlődött a zárt szandál. A Római Köztársaság zsoldosai már vasszegekkel díszítették szandáljuk talpát. Keleten a bizánci időkben a papucsot kedvelték, amelyet bőrből készítettek, és tarka anyagokkal díszítették.

A későbbiekben a lábbeli a mindenkori divat szerint változott. A cipő története napjainkig igen hosszú és viszontagságos volt, tele esztelenségekkel. Ha régi képeket, festményeket nézegetünk, csak ámulunk: vajon hogyan tudtak egyáltalán járni azokban a lábgyötrő alkalmatosságokban? És ma? Bizony a legújabb divatot elnézve ma is álmélkodhatunk...

A szűk és hegyes cipők lelketlenül elnyomorítják a lábat. A láb bekényszerítése nem megfelelő cipőbe ártalmas a vérkeringésre, az izomzatra. A tyúkszem mindig olyan helyen alakul ki, ahol a bőr tartósan valamilyen ingernek van kitéve. Legtöbbször a szűk cipő a bajok forrása. Még a legerősebb idegzetű ember is feljajdul fájdalmában, ha valaki véletlenül benőtt körmére lép. A gyakran igen makacs bántalomnak legtöbb esetben megint csak a túlontúl szűk cipő az oka...

A legfontosabb, hogy célszerű legyen a cipő, hiszen a láb járás és állás közben egész nap igénybe van véve. A középmagas sarok szép, praktikus és egészséges. A tűsarok? Kizárólag alkalomra. A teljesen lapos talp sem jó választás. Kizárólag anatómiai tájékozatlanság, a láb boltozatos szerkezetének figyelmen kívül hagyása lehet az oka annak, hogy a bokasüllyedésben szenvedő, vagy a lúdtalpas, teljesen lapos cipőt visel, s ettől várja fájdalmai enyhülését.

Cipővásárláskor sok szempontot tanácsos mérlegelnünk, és mihelyt első lábfájásaink jelentkeznek, fel kell keresnünk az ortopéd szakorvost. Ha ezt nem tesszük meg, akkor napról napra egyre jobban (és fájdalmasabban) szorít majd a cipőnk!