Könyvünket abban a szellemben írtuk, hogy megkönnyítsük a mindennapi konyhai tevékenység rutinját, és segítsünk az egészséges táplálkozási szokások továbbfejlesztésében, hiszen odafigyeléssel, tudatos vásárlással és türelemmel óriási eredményeket érhetünk el.
Csökkenhet testsúlyunk, normalizálódhat vércukor-, koleszterin szintünk, energiával telve érezhetjük magunkat. Reméljük, hogy a „Mit főzzek ma?”és a „Mit csomagoljak holnapra a családnak?” örökös kérdéseire is hasznos ötleteket kap a kedves Olvasó!
A receptek forrása: Kisa Judit: 4 évszak reform receptjei
A fotókat Varján András készítette.
