Tennivalók fagyás ellen

2017.01.13.

Tennivalók fagyás ellen

Régen tapasztalt hideg napok söpörtek végig Európán január első heteiben. A legzimankósabb éjszakák, talán nem véletlenül, Moszkvában voltak, ahol mínusz 30 foknál is fagyosabb időszakokat mértek. Mit tegyünk a hideg ellen, mikor forduljunk orvoshoz?

A legalapvetőbb tankácsok a következők: ha hirtelen átfagyottnak érezzük magunkat, minél hamarabb melegedjünk fel valahol. Igyunk langyos, de ne forró teát vagy vizet. Alkoholt semmi esetre sem szabad fogyasztani. Orvoshoz csak akkor kell fordulni, ha a lehűlés következtében súlyosabb a helyzet: például nehézzé válik a nyelés vagy hólyagok jelennek meg a bőrön.

Különösen a kisgyerekek vannak veszélyben, mert a testük még nem képes elegendő hőt termelni és raktározni. Az idősebb emberek közül főleg azoknak kell vigyázniuk, akik kórosan soványak vagy vérnyomászavarokban szenvednek. Ajánlatos orron át belélegezni a levegőt, mert így felmelegszik az. A szájon át hideg levegő jut a tüdőbe, ráadásul ilyen módon könnyebben lehet fertőzést kapni.

Fontos kérdés, hogy milyen hőmérsékletet érzünk hidegnek vagy hidegebbnek. A hőmérő egy bizonyos tényt mutat, de fagyosabbnak érzékeljük a környezetet, ha erős szél fúj. Ezzel szemben akkor, amikor süt a nap, az érzékelt hőmérséklet is kellemesebb, mert a nap infravörös sugárzása melegít. A csupasz bőrt mindenképpen érdemes bekrémezni. Minél szárazabb és zimankósabb az idő, annál nagyobb védelmet igényel a bőr. Mivel az izzadság is kevesebb, a bőr felső rétege kevésbé nedves, ezért a folyadékhiányt is pótolni kell. Lehetőleg semleges vegyi hatású szappannal tisztítsuk meg a bőrünket, és alaposan krémezzük be a kezünket.

Napközben ügyelni kell arra, hogy a csupasz kézen megfagyhat a nedvesség, ami fagyási sérüléseket okozhat. A nappali kézápoló krémnek ezért zsírosabbnak kell lennie, mint az éjszakai bőrápolónak.   


Forrás:
Morgenpost
 

Hozzászólások Szóljon hozzá!

Ellenőrző kód
Kérjük gépelje be a képen látható karaktereket! *

Bejelentkezés



Regisztráció
Elfelejtett jelszó

Szakértőink

dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus




Szerelmes gondolatok

Milyen gyakran mondja el kedvesének, hogy szereti?






Horoszkóp

Horoszkóp Kos Horoszkóp Bika Horoszkóp Ikrek Horoszkóp Rák
Horoszkóp Oroszlán Horoszkóp Szűz Horoszkóp Mérleg Horoszkóp Skorpió
Horoszkóp Nyilas Horoszkóp Bak Horoszkóp Vízöntő Horoszkóp Halak
Bezár