Fizikai és mentális egészség

2017.09.27.

Fizikai és mentális egészség

Egy új vizsgálat azt mutatja, hogy a szubjektív jólét például az olyan tényezők, mint az életszínvonal és ennek élvezete - befolyásolhatják a fizikai egészséget. A kutatást készítők azt is megvizsgálják, hogy miért van ez így és milyen körülmények adhatják meg ezt az érzést.

A jól-lét és a fizikai egészség kapcsolata az immun és a kardiovaszkuláris rendszereken keresztül lép kapcsolatba egymással, ezáltal fejt ki gyakorlati hatást a mentális jólétünk. Azonban a tudósok még mindig vitatják ennek a tárgyát, miszerint a boldogság összeköttetésben áll az egészségünkkel.

Több kutatással egy napon még az is elképzelhető, hogy a vérvétel és a labori kivizsgálás mellett még a jóléti tényezőt is vizsgálni fogják az orvosok.

"Most nagyon komolyan kell vennünk azt a megállapítást, hogy a boldog emberek egészségesebbek és hosszabb ideig élnek, és hogy a krónikus boldogtalanság valóságos egészségügyi fenyegetés lehet."

"Az emberek jóléti megitéléséhez csatlakoznak más ismert tényezők, mint például a dohányzás és a testmozgás "

- mondta Ed Diener professzor, az Alkalmazott Pszichológia: Egészség és jólét című cikk társszerzője.

A tanulmányok azt mutatják, hogy a boldogság, a stressz és a depresszió szintje befolyásolhatja a szív- és érrendszeri egészségünket, az immunrendszerünk erejét a betegségek leküzdésével szemben és a sérülések gyógyulásának képességének esetén.

Egészséges testben egészséges lélek lakozik, ezáltal nem csak a fizikai aktivitást kell betartania az embereknek, hanem a mentális jólétet is, amelyhez csupán önértékelést kell végeznünk és eloszlatni a felmerülő aggályokat és kételyeket, különben a felgyülemlett feszültség testi tüneteket fog okozni.


Forrás: sciencedaily.com

 

Hozzászólások Szóljon hozzá!

Ellenőrző kód
Kérjük gépelje be a képen látható karaktereket! *

Bejelentkezés



Regisztráció
Elfelejtett jelszó

Szakértőink

dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
dr. Buhály Mónika dr. Buhály Mónika gyógyszerész
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos




Ön hova utazna szívesen nyaralni?







Horoszkóp

Horoszkóp Kos Horoszkóp Bika Horoszkóp Ikrek Horoszkóp Rák
Horoszkóp Oroszlán Horoszkóp Szűz Horoszkóp Mérleg Horoszkóp Skorpió
Horoszkóp Nyilas Horoszkóp Bak Horoszkóp Vízöntő Horoszkóp Halak
Bezár