Gyümölcslével az érfalak egészségéért

- Írta: DÁ

Gyümölcslével az érfalak egészségéért

A boltokban kapható dobozos gyümölcslevek gyakran megkapják, hogy ártalmasak, de egy új tanulmány azt állítja: a hasonló üdítők igenis kedvező hatást gyakorolnak a szervezetre, például a szívre és az érfalakra.

A szőlőhöz, áfonyához, feketeribizlihez hasonló gyümölcsök levének keveréke jót tesz a szívnek – állítja egy friss kutatás, amit francia tudósok végeztek el. A vizsgálatban a gyümölcslé-keverék hatását vizsgálták disznók artériáira, és azt állapították meg, hogy az kellemesen ellazította az érfalakat. A kísérletek szerint a rendszeres gyümölcslé-fogyasztás egyértelműen csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.

A francia kutatók elsősorban egy polifenol nevű természetes vegyület hatását vizsgálták a kísérletben. A polifenolok jótékony befolyást gyakorolnak a szervezetre, méghozzá nemcsak a keringési rendszerre, hanem a daganatos megbetegedések ellen is védelmet nyújtanak a test számára. Gyulladásgátló és antioxidáns hatással rendelkeznek, segítségükkel könnyebben előzhetők meg bizonyos krónikus betegségek. Kutatásuk az elmúlt évtized folyamán igencsak nagy lendületet kapott.

A tudósok szerint a fenti szempontokból leghatékonyabb, az érrendszert leginkább erősítő gyümölcsök körébe a feketeribizli, a feketeáfonya és a vörösáfonya, a hazánkban kevésbé elterjedt fekete törpeberkenye (másnéven arónia) és a szőlő tartoznak. Annak pontos háttere azonban továbbra sem ismert, hogy pontosan miért áldásosabb ezen gyümölcsök hatása a keringési szisztémára, mint másoké, ehhez további vizsgálatok szükségesek. A francia kutatók beismerték: olyannyira sötétben tapogatóznak, hogy erről a témáról gyakorlatilag semmit sem tudnak.

A kísérletet végző szakemberek ugyanakkor felhívják a figyelmet arra, hogy a gyümölcsleveket még egészséges voltuk ellenére sem szabad mértéktelenül fogyasztani, hiszen a bolti kiszerelésben sokkal több cukrot és kevesebb rostot tartalmaznak, mint eredeti formájukban.
 


Szakértőink

dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter



Bezár