Hogyan tegyem túl magam?

2011.09.19. - Írta: Orvos válaszol

Hogyan tegyem túl magam?

Kedves Mara!

Szeretnék választ kapni arra a jelenségre, ami már lassan 1 éve gyötör.
Ugyanis 1 évvel ezelőtt volt egy vírusos agyvelőgyulladásom agyi infarktussal kísérve.
Szerencsésen felépültem, bár kicsit változtatni kellett a betegség előtti életemen.
De azóta is rendszeresen felzaklat ha beszélnem kell a betegségről, illetve van, hogy elalvás előtt lepereg az egész esemény. Azt hittem már túltettem rajta magam, de mostanában újra előjön minden.
Emellett a párom és a baráti társaság nem akarja elfogadni, hogy bizonyos dolgok megváltoztak az életemben, és ez még egy teher, mert én elfogadtam, de ők állandóan piszkálnak, hogy térjek vissza a régi énemhez, ami nem megy, megváltoztam.

És ez a kettő dolog elég nehéz teher. Mit tehetek, hogy túltegyem ezen az egészen magam?

Köszönöm a válaszát!
Á

Kedves Á.!

Nem könnyű az életben adódó nehéz, változással járó eseményeket " megemészteni", túltenni magunkat rajtuk. Sokszor éppen a környezet sürgető, hogy "lépj már túl", de mindenkinél más és más az az idő, ami alatt ez végbemegy. Ha ez a meghatározó esemény nehezen feldolgozható és úgy tűnik, hogy egyedül nem megy, akkor javaslom, hogy keressen segítséget, szakembert vagy olyan emberek csoportját, akik hasonló betegségből épültek föl. Mindenképpen indokolt és szükséges a fennálló feszültségek csökkentésére a családtagok (partner) bevonása is.

Üdvözlettel: Bujdosó Mara


Szakértőink

Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus



Bezár