Nem vicces a horkolás

- Írta: Sz.N.

Nem vicces a horkolás

Az alvás közben fellépő, sokak által nem is észlelt jelenségek, mint a horkolás vagy a légzéskimaradás korántsem olyan ártalmatlan vagy éppenséggel vicces jelenségek, mint amilyeneknek azt sokan gondolják. Például ha párunk horkolva alszik, azonban egy-egy nagyobb horkantás után „horkolási szünet” áll be nála, az maximum csak pillanatnyilag lehet megnyugtató: egyébként komoly bajra figyelmeztet.

A jelenség hátterében tulajdonképpen egyfajta légzészavar áll, mivel azonban ez öntudatlan állapotban zajlik, kizárólag a házastársak vagy családtagok hívhatják fel az érintett figyelmét a bajra. A probléma annál nagyobb, minél tovább tart egy-egy légzésszünet-szakasz: ennek időtartama pár másodperctől kezdve akár több percen keresztül is tarthat, amely utóbbi eset mindenképp orvosi segítséget igényel.

Feltételezhetőleg minden hetedik embert érint az alvás közben jelentkező légzési probléma, amelyeket a szakemberek három csoportba sorolnak. Az úgynevezett központi légzésszünetben a légzést irányító agyi központ nem irányítja a légzőizmokat, illetve az igen veszélyes, úgynevezett obstruktív légzésszünetben fennáll a légutak elzáródásának veszélye is. A harmadik típusú zavar e kettő kombinációjából adódik.

Az American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine című tudományos szaklapban publikált tanulmány eredményei szerint az alvás közben beálló légzésszünet férfiaknál megduplázza az agyvérzés rizikóját, és bár nők esetében is megnő a kockázat, korántsem ilyen határozott mértékben.

Korábbi kutatások bizonyítják, hogy az, aki gyakran ébred meg éjjel, akár csak iszik vagy wc-re jár, jól teszi, ha nem hagyja ennyiben a dolgot, ugyanis a rendszeres, éjszaka derekán-közepén történő felébredések hátterében igen gyakran valamilyen alvászavar áll, nemritkán valamilyen légzéskimaradással kapcsolatos probléma.

A közhely pedig, miszerint vacsorázz úgy, mint egy koldus, is megszerezte már a maga tudományos alátámasztását: ugyanis dán tudósok kutatásai igazolták, hogy azok körében, akik teli gyomorral fekszenek le, szintén kiugróan magas az éjszakai légzésproblémákat produkálók aránya.
 

Hozzászólások Szóljon hozzá!

Ellenőrző kód
Kérjük gépelje be a képen látható karaktereket! *

Bejelentkezés



Regisztráció
Elfelejtett jelszó

Szakértőink

dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos




Szerelmes gondolatok

Milyen gyakran mondja el kedvesének, hogy szereti?






Horoszkóp

Horoszkóp Kos Horoszkóp Bika Horoszkóp Ikrek Horoszkóp Rák
Horoszkóp Oroszlán Horoszkóp Szűz Horoszkóp Mérleg Horoszkóp Skorpió
Horoszkóp Nyilas Horoszkóp Bak Horoszkóp Vízöntő Horoszkóp Halak
Bezár