Segít a fahéj, ha fáj a gyomor

2010.12.01.

Segít a fahéj, ha fáj a gyomor

Nem csak karácsonykor jöhet jól, ha ismerjük a fahéj jótékony hatását. Bizonyos esetekben tudományosan igazoltan eredményes a fahéj, ilyenek az étvágytalanság, emésztési nehézségek, szélgörcs, teltségérzet, bélrenyheség és böfögés ellen.

A fahéj a babérfélék családjába tartozó Cinnamomum növénynemzetség egyik legismertebb faja, a fűszer pedig a fák ágairól lefejtett sötétbarna színű héj maga. Legfontosabb hatóanyaga a fahéjaldehid és eugenol tartalmú olaj, mely serkenti a gyomor és bél izmainak mozgását, és nagy valószínűséggel a gyomornedv termelődését is elősegíti. Gátolja továbbá a gombák növekedését és spóraképződését a szervezetben. Bár a fűszer gyógyhatásait már őseink is ismerték, most tudományosan is bizonyítást nyertek e tények a würzburgi egyetemen, Johannes Gottfried Mayer kutatóorvos által.

Ha jobban belegondolunk, talán nem is véletlen, hogy éppen az ünnepi időszakban fokozódik a fahéj felhasználása. Mayer arra is felhívta a figyelmet, hogy bár hajlamosak vagyunk a túlfűszerezett ételekre fogni a gyomor problémáit, nem árt tisztában lenni azzal, hogy eleink jóval koncentráltabban használták ezeket a természetes ízesítőket, mint mi ma.

Akármennyire is természetes, a napi bevitele nem haladhatja meg a 2-5 grammot, terhesség alatt nem ajánlott a gyógyszerként való fogyasztása. Gyomorfájdalom, hányinger esetén reggel és este 1-1 kiskanálnyi őrölt fahéjat keverjük fel egy dl vízben és ezt igyuk meg, szükség szerint ihatunk még rá. Nagyon hamar jelentkezik a jótékony hatás!

 

 

Forrás: lifestyle.de.msn.com

Hozzászólások Szóljon hozzá!

Ellenőrző kód
Kérjük gépelje be a képen látható karaktereket! *

Bejelentkezés



Regisztráció
Elfelejtett jelszó

Szakértőink

Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta




Szerelmes gondolatok

Milyen gyakran mondja el kedvesének, hogy szereti?






Horoszkóp

Horoszkóp Kos Horoszkóp Bika Horoszkóp Ikrek Horoszkóp Rák
Horoszkóp Oroszlán Horoszkóp Szűz Horoszkóp Mérleg Horoszkóp Skorpió
Horoszkóp Nyilas Horoszkóp Bak Horoszkóp Vízöntő Horoszkóp Halak
Bezár