Túrós Pite cukorbetegeknek

(30 adag)

Túrós Pite cukorbetegeknek

Hozzávalók a pitéhez:

  • 20 dkg finomliszt
  • 10 dkg Graham-liszt
  • 20 dkg Rama
  • 1 dkg élesztő
  • 0,5 dl tej
  • egy csipet só
  • 1 dkg glukonon az élesztő felfuttatásához
  • 1 db tojás a teteje kenéséhez

Hozzávalók a töltelékhez:

  • 50 dkg zsírszegény tehéntúró
  • 10 dkg glukonon
  • 3 db tojás
  • 1 db citrom reszelt héja és leve

Elkészítés:

Az élesztőt felfuttatjuk a glukononnal kevert tejben, majd a többi hozzávalóval együtt könnyű tésztát gyúrunk. Két cipót formálunk belőle és kelni hagyjuk.
A túrót áttörjük, hozzáadjuk a tojások sárgáját, a glukonont és kikeverjük. Reszelt citrom héjjal és citromlével ízesítjük. A tojások fehérjét habbá verjük, és lazán a túróhoz keverjük.
Az egyik cipót kinyújtjuk, a lapot sütőpapírral bélelt tepsibe terítjük. Megkenjük a túrós töltelékkel, ráhelyezzük a másik lapot. Felvert tojással megkenjük és megszurkáljuk. Egy órára hűtőbe tesszük majd megint megkenjük tojással és megszurkáljuk. Előmelegített sütőbe lassú tűznél sütjük, amíg a teteje márványos nem lesz.

Egy adag tápanyagtartalma:
energia: 542 kJ (132 kcal)
fehérje: 4,6 g
zsír: 7,3 g
szénhidrát: 11,7 g

Hozzászólások

Bashosh | 2013-06-14 21:28

2 db is belefe9r kalf3rie1ja alapje1n egy fogyf3kfare1s reggelibe (persze nem midnen nap), de mondjuk tedzf3raira vagy uzyonne1ra maradjon csak az az 1 db. Mellesleg cukor helyett e9desedtővel, a bane1nt kihagyva abszolfat cukorbeteg- bare1t sfcti, sőt, edgy me9g a kalf3rie1kat is lehet karcsfasedtani. Szerintem. :)Szuper reci!

rqgvrf | 2013-06-17 14:39

gaGj36 sssjlvdmtinj

rdxxwb | 2013-06-19 23:06

RYx4xI , [url=http://tgshxuajjnon.com/]tgshxuajjnon[/url], [link=http://metvtdvglryl.com/]metvtdvglryl[/link], http://oehcimhbzpev.com/
Szóljon hozzá!

Ellenőrző kód
Kérjük gépelje be a képen látható karaktereket! *

Bejelentkezés



Regisztráció
Elfelejtett jelszó

Szakértőink

dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus




Szerelmes gondolatok

Milyen gyakran mondja el kedvesének, hogy szereti?






Horoszkóp

Horoszkóp Kos Horoszkóp Bika Horoszkóp Ikrek Horoszkóp Rák
Horoszkóp Oroszlán Horoszkóp Szűz Horoszkóp Mérleg Horoszkóp Skorpió
Horoszkóp Nyilas Horoszkóp Bak Horoszkóp Vízöntő Horoszkóp Halak
Bezár