Kész az útipatika?

Fontos szempont az útipatika összeállításánál, hogy hányan megyünk, milyen a család vagy a csoport életkora. Mit tanácsolhat a gyógyszerész? Ne válogassunk össze túl sok gyógyszert, csak annyit, amennyi elegendő a gyors elsősegélynyújtáshoz. Amire mindenkinek szüksége lehet:

A napozásról

Az emberek, állatok és növények alapvető életfeltétele a napfény, amely világosságot, meleget ad. A nap­sugárzás életörömöt és jó közérzetet biztosít, serkenti az anyag­cserét és erősíti az immunrendszert. Az életadó napfénnyel azonban veszélyes sugarak is érik a bőrt. Ezek közül a szemünk számára észrevétlen ultraibolya sugarak (UVA, UVB) felelősek a leégésért, az idő előtti öregedé­sért, a ráncosodásért, a bőr kiszáradásá­ért,...

Nyaralni jó, de...

N­ya­ral­ni jó! De azért, akár itt­hon, akár kül­földön tölt­jük sza­ba­didőn­ket, nem árt, ha tás­kánk­ba tesszük „ú­ti­pa­ti­kán­kat” is. Mert bár­ mennyi­re szép­nek ígér­ke­zik az uta­zás, meg­le­pe­té­se­ket is tar­to­gat­hat szá­munk­ra. Mi la­pul­jon a bőrönd­ben, a ko­csi cso­mag­tar­tó­já­ban?

Szabadságon a bőrünk

Megérkezett a várva várt jó idő. Levetjük megunt téli gönceinket, és szellős rövidnadrágot, miniszoknyát, szandált, sarut húzunk. Benépesülnek a teniszpályák, strandok, az erdők megtelnek kirándulókkal, a vadvizek evezősökkel. Sajnos, nemcsak a nyári kiránduló helyek, hanem a bőrgyógyászati rendelők is benépesülnek. Nálunk, a Szent János Kórház bőrgyógyászatának allergológiai rendelésén, és a gomba-diagnosztikai laboratóriumban csak előjegyzés...

Barnuljon egészségesen!

Tudta, hogy a sárgarépában is gazdagon előforduló béta-karotinnal kivédhetjük a nap káros sugarait? A béta-karotin festékanyaga szabadgyök-megkötő képessége révén közömbösíti az ártó sugarakat, illetve a bőrt barnábbá téve védőpajzsot képez a nap bőrt károsító tulajdonságaival szemben.

Napra vágyva

A napozás, mint a szabadidő eltöltésének egyik legkedveltebb formája nem tekint vissza hosszú múltra. Sem a görög, sem a római időkből nem maradt emléke a tengerparti fürdőhelyeknek, pedig tőlük tényleg csak karnyújtásnyira volt a tenger. A régi görögök még a lakóhelyeiket is igyekeztek minél távolabb építeni a parttól, lehetőleg a magas hegyekbe, ahová a mai turista a nyári hőségben fel sem szeret mászni. A rómaiak fürdőkultúrájának számos...

Mit tegyünk a ronda elváltozásokkal?

Itt a nyár és a strandszezon, így különösen fontos a jó forma. A fogyáshoz számos módszer áll rendelkezésre, bizonyos – többek között a túlsúllyal járó – kozmetikai problémákra azonban kevésbé ennyire egyértelmű a megoldás, sőt, néha sajnos nem is létezik tökéletes ellenszer.

Óvintézkedések a napon

A leégés nem látszik, és nem is fáj egészen addig, amíg a baj meg nem történt. Így tehát a gyerek bőrét figyelve nem tudjuk megóvni őt a leégéstől. Ne fe­led­jük, hogy a fe­hér bőrű gye­re­kek sok­kal könnyeb­ben le­ég­nek, és sok­kal las­sab­ban bar­nul­nak, mint a sö­té­tebb bőrű­ek. Te­gyünk egy szé­les ka­ri­má­jú szal­ma­ka­la­pot a gye­rek fe­jé­be: ez ár­nyé­kot vet a nya­ká­ra és vál­lá­ra is. Gon­do­san...

Bejelentkezés



Regisztráció
Elfelejtett jelszó

Szakértőink

dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Buhály Mónika dr. Buhály Mónika gyógyszerész




Szerelmes gondolatok

Milyen gyakran mondja el kedvesének, hogy szereti?






Horoszkóp

Horoszkóp Kos Horoszkóp Bika Horoszkóp Ikrek Horoszkóp Rák
Horoszkóp Oroszlán Horoszkóp Szűz Horoszkóp Mérleg Horoszkóp Skorpió
Horoszkóp Nyilas Horoszkóp Bak Horoszkóp Vízöntő Horoszkóp Halak
Bezár