Mennyire gondolkodom pozitívan, milyen a „szemüvegem”?
nem |
néha |
többnyire |
mindig |
||
1. |
A lelkem mélyén tudom, |
1 |
2 |
3 |
4 |
2. | Mindenkihez közel érzem magam. | 1 | 2 | 3 | 4 |
3. | Mindenkiben bízom. | 1 | 2 | 3 | 4 |
4. | Csak magamban bízhatok. | 1 | 2 | 3 | 4 |
5. |
Az emberek egy része nem érdemli meg, hogy |
1 |
2 |
3 |
4 |
6. | Nincs ellenségem, rosszakaróm. | 1 | 2 | 3 | 4 |
7. | Bizonyos dolgok hamar a szívemhez nőnek. | 1 | 2 | 3 | 4 |
8. | Amit igazán akarok, azt elérem. | 1 | 2 | 3 | 4 |
9. | Jó a bizalom, de azért mindenkit ellenőrizni kell. | 1 | 2 | 3 | 4 |
10. | Senkit sem tudok közel engedni magamhoz. | 1 | 2 | 3 | 4 |
11. | Õszinte vagyok. | 1 | 2 | 3 | 4 |
12. | „Lesz ami lesz”, tudok így viszonyulni a holnaphoz. | 1 | 2 | 3 | 4 |
13. | Csak akit nagyon jól ismerek, abban bízhatok. | 1 | 2 | 3 | 4 |
14. |
Általában megérzem, |
1 |
2 |
3 |
4 |
15. | Mindenki megvásárolható. | 1 | 2 | 3 | 4 |
16. |
Gyakran nem is igazán rossz az, |
1 |
2 |
3 |
4 |
17. |
Az embereknek nem is lenne szüksége |
1 |
2 |
3 |
4 |
18. | Nem mindig igaz, hogy „borúra derű”. | 1 | 2 | 3 | 4 |
19. | Még a barátaim is pletykálnak rólam rosszat. | 1 | 2 | 3 | 4 |
20. | A kritikát elfogadom. | 1 | 2 | 3 | 4 |
21. | Semleges vagyok az idegenek megítélésében. | 1 | 2 | 3 | 4 |
Értékelés:
A |
B |
C |
2. ... | 1. ... | 4. ... |
7. ... | 3. ... | 5. ... |
11. ... | 6. ... | 9. ... |
14. ... | 8. ... | 10. ... |
18. ... | 12. ... | 13. ... |
20. ... | 16. ... | 15. ... |
21. ... | 17. ... | 19. ... |
Összeg:
A: Realista, de pozitív megközelítésű
Általában pozitív beállítottságú az életben, kapcsolataiban, de megmarad a realitás talaján. Tud lelkesedni, érdeklődő, befogadó. A „félig vízzel telt pohár” esete. (Az emberek egy része, ha egy vízzel félig tele poharat lát, különbözőféleképpen értékeli, attól függően, milyen a szemüvege a valóságra pl.: „piszkos pohár az asztalon”, „vizespohár, ami nincs a helyén”, „félig üres”, „félig vízzel teli”.) Rugalmas, jól lehet vele együttműködni, tud alkalmazkodni, általában megértő, de tudja kivel hányadán áll. Általában képes a pozitív megközelítésre. A pozitív gondolkodás: hit a jövő pozitív alakulásában, a pillanatnyi negatív helyzet ellenére is.
B: Kissé álmodozó
Kissé az elképzelései, fantáziái szerint látja a világot. Szemüvege lehet, hogy néha túl rózsaszínűen tünteti fel a dolgokat, már-már túl a realitásokon. Elképzelhető, hogy túl jónak hisz mindenkit. Nem néz szembe a saját magunkban is lappangó „árnyas oldallal”, nem számol kellően racionálisan a negatív lehetőségekkel, mintha tagadná, talán védekezésből, a rossz kimenetel lehetőségét.
C: „A piszkos pohár” esete
A szemüvege a valóságra túlságosan a dolgok árnyoldalát emeli ki. Túlságosan bizalmatlan, emiatt beszűkíti lehetőségeiket az emberi kapcsolatokban. El lehet gondolkodni, hogy vajon miért, mitől olyan gyanakvó. Hozzáállásával megfoszthatja magát az élet örömeitől.