Amikor 1908-ban az amerikai Good Health című lapnak nyilatkozott, kifejtette, miért lett vegetáriánus 1883-ban. Tanításának logikus következményének vélte, hogy erkölcstelen dolog a természet és benne az állatvilág erőszakos elpusztítása. Oroszország-szerte népszerűsítette a vegetáriánus életmódot, amelyről könyvet írt, és számtalan követője lett. A nyomdokain haladva, de már a halála után, 1912-ben megrendezték az első összoroszországi vegetáriánus kongresszust.
Az író hétköznapjainak egy részét a sportolásnak szentelte, és erre biztatta környezetének tagjait. 67 éves volt, amikor 1895-ben egy angol cég kerékpárral ajándékozta meg, ő pedig azonnal megtanult kerékpározni. Amikor barátai arról faggatták, miért részesíti előnyben a kerékpározást a lovaglással szemben, azt felelte: kerekezés közben minden figyelmét lekötik az útviszonyok, a hepehupás, gödrös, kavicsos talaj, tehát eközben nem jár máson az esze, mint az akadályok leküzdésén. Lovaglás vagy gyaloglás közben viszont folyton elmélkedik, s nem pihen az agya.
Tolsztoj a különféle sportok legnagyobb népszerűsítője is volt korában. Szinte naponta hosszú gyalogtúrákat tett, tornázott, úszott, lovagolt, súlyzózott. Egy barátja feljegyezte róla élményét, amikor felkereste Jasznaja Poljana-i birtokán. Az író már két órája teniszezett a lányával, aztán leült egy kicsit megpihenni, majd javasolta a látogatójának, menjenek el úszni egy közeli tóban. A barát azonban negyedóra múlva nem bírta a tempót, s inkább kievickélt a partra.
(kommerszant.ru)
