Az állandó stressz elhízáshoz vezethet
Aki darázsderékra vágyik, semmiképp ne válasszon magának stresszes munkahelyet. Amerikai kutatók egy New York-i cég munkatársait vizsgálták, elbocsátásokat követően. A kutatók azt állapították meg, hogy a magasabb stresszfaktorral járó munkakörökben dolgozók testtömeg-indexe (BMI) magasabb volt a kisebb stresszel járó munkaköröket betöltő kollégáikénál.
Rendszeres testmozgás a kardiológiai problémákra
Tisztelt Doktor Úr!
Tanácsát szeretném kérni a következőkkel kapcsolatban.
41 éves 110 kg súlyú nő vagyok. Évek óta magas a vérnyomásom, ami miatt Concor és Rasoltan nevű tablettákat szedtem.
Fél éve rendszeres testmozgással és egészséges táplálkozással lefogytam 12 kg-ot, amit folytatni is szeretnék.
Időközben a vérnyomásom annyira alacsony lett, hogy el kellett hagynom mindkét gyógyszert és kivizsgálásra jelentkeztem a kardiológusomhoz, aki...
