A torokfájást kiválthatja megfázás, a mandulák gyulladása vagy más egyéb betegség a szájban. Többnyire egy vírus a hibás, ritkábban baktériumok. A rekedtség annak a jele, hogy a gyulladás elérte a gégét, és a hangszálak is megsínylik a bajt. A nyelési nehézséget okozhatják allergiás okok is.

Hogyan kezeljük a torokbántalmakat?

Enyhébb megfázás esetén magunk is orvosolhatjuk a panaszokat, de ha két-három nap után sem enyhülnek a fájdalmak, orvoshoz kell fordulni. Gyulladások és krónikus rekedtség esetén mindenképpen érdemes felkeresni a háziorvost.

A legokosabb tanács, hogy igyunk sok folyadékot, mert általa nedvesen tarthatjuk a nyálkahártyát. Ajánlatos a bőséges teafogyasztás, a gargalizálás, a gyógynövények használata. Különösen hasznos lehet a zsálya és a kamilla. Hagyjuk őket jól kifőzni, úgy tanácsos meginni. A gargalizálást langyos sós vízzel végezzük. Két deciliter vízhez negyed evőkanál sót tegyünk. A nyak köré tett pakolás szintén megkönnyebbülést válthat ki. Az izzadáskúra is sokat segíthet. Eresszünk forró vizet a kádba, mártózzunk meg benne úgy, hogy a nyakat és a lábunk talpát is ellepje a víz. Általában kellemes érzést és a gyógyulás jeleit tapasztaljuk egy ilyen kúra után. A pihenés mindig jót tesz; ha szükségét érezzük, maradjunk otthon pár napig.


Forrás: Gesundheit.de 

Image by Freepik