Tizenegy étel, amely csökkentheti a koleszterint
Csupán azzal az ételekkel, amelyeket megeszel, nagyon könnyű magas szintre emelni a koleszterin szinted. De ez a folyamat visszafordítható, ugyancsak a megfelelő ételek fogyasztásával.
A D-vitamin nélkülözhetetlen a szervezetünk számára. Fontos szerepet játszik a csontképződésben, az...
Azok teljesítménye körülbelül 50%-kal nagyobb, akik reggelire egy erős teát fogyasztanak el.
A z alacsony zsírtartalmú diéták valószínűleg nem csökkentik a szívbetegség kialakulásának...
Cikkünkből megtudhatja, mit tehet azért, hogy veséje megfelelően működjön.
Nagyjából minden hatodik ember szenved migrénes fejfájásban.
A xilit egy alacsony kalóriatartalmú, öt szénatomból álló cukoralkohol, ami a cukor helyettesítésére...
A depresszió egyre gyakoribb a felnőtteknél és a legnagyobb baj az, hogy sokan nem kérnek segítséget.
A megelőzés terén fontos kerülnöd a mesterséges anyagokat, a nehezen emészthető élelmiszereket.
A száraz bőr (xerosis) gyakori betegség, sokféle kiváltó okkal. Az is lehet, hogy egy másik, súlyosabb...
Lehetséges, hogy úgy hallottad, jó ötlet a halolaj vagy más omega-3 étrend kiegészítő szedése. Sokan...
Az emberi csontok szöveti állománya átlagosan 25-30 éves korig gyarapszik, majd tömege fogyni, gyengülni kezd.
Hogyan növeli a gyulladás a szívroham esélyét?
Alábbiakban összegyűjtöttünk néhány élelmiszert, melyek segíthetnek abban, hogy könnyebben tudjunk...
Számos tényező játszik szerepet a vérnyomásmérés közben, amelyek mind befolyásolják a mért értéket.
A D vitaminhiány összefügghet a rákkal, a szív- és érrendszeri betegségekkel és a csontritkulással, de a D...
A mediterrán diéta új, zöldebb változata a vörös húst növényi proteinnel helyettesíti.
Miként tudunk segíteni cukorbeteg hozzátartozóinknak? Az alábbi rövid összefoglalóból megtudhatod.
Éppen elég nehéz szembenézni bármilyen betegséggel, ami antibiotikum felírását teszi szükségessé, de...