Csökkentheti az ösztrogén-szintet a sok kávé
Azt hinnénk, napi koffeinbevitelünk csak testünk energiaszintjére van kihatással, pedig a helyzet más: egy tanulmány kiderítette, hogy a 18 és 44 év közötti, sok kávét és egyéb koffeintartalmú italt fogyasztó hölgyek ösztrogén-szintje megváltozhat a serkentők hatására. A jelenség érdekes módon eltérő az egyes népcsoportoknál.
Tartsuk távol a gyerekeket az energiaitaloktól!
Amerikai orvosok csoportja nemzeti konferenciát tartott az energiaitalok témakörében, amelynek eredménye egyértelmű: szigorúan óva intik a gyerekeket és tinédzsereket a hasonló készítmények fogyasztásától, és azt javasolják: csak sportitalokat fogyasszanak, lehetőleg azokat is csak kis mennyiségben. Ennek oka elsősorban a mellékhatásokban keresendő.
