Ginszeng és csillagánizs - az influenza ellen
A vakcinák mellett a természetes gyógymódok, gyógynövények is hatékonyan segíthetik a védekezést, köztük a hagyományos kínai orvoslásban több ezer éve használt kínai csillagánizs (Illicium verum), amelynek fő hatóanyaga, a sikimisav az influenza megelőzésére és kezelésére szolgáló gyógyszerek egyik alkotóeleme.
Ég veled, tavaszi fáradtság!
A tavasszal együtt a színek is visszatértek életünkbe – ezt pedig nemcsak sétáink során, hanem a zöldséges-standok pultjait szemlélve is megtapasztalhatjuk. Több új, főképp csak ebben az időszakban kapható zöldségféléhez juthatunk hozzá – immár elfogadható áron. Amennyiben pedig napi rendszerességgel fogyasztjuk ezeket, hamar legyőzhetjük a tavaszi fáradtságot – ráadásul a retek és az újhagyma zsíroskenyérrel éppen olyan finom, mint vegyes...
