Csú­nya, ma­kacs és sú­lyo­san fertőző be­teg­ség, amely ép bőrön, ép im­mun­rend­szer vé­del­me mel­lett nem ter­jed to­vább. Ez­zel szem­ben a fertőzés koc­ká­za­ta sok­szo­ro­sá­ra nő, ha a bőr víztől, ve­rej­téktől fe­lá­zott, fe­lü­le­te sé­rült, vagy ha a szer­ve­zet védőbás­tyá­in rés tá­tong. Gom­ba­tám­adás­tól kü­lö­nö­sen ilyenkor ősszel és té­len kell tar­ta­nunk, ami­kor lá­bun­kat jól be­bu­gyo­lál­juk, be­le­iz­za­dunk a me­leg cipőbe, vagy gyak­rab­ban meg­for­du­lunk nyil­vá­nos uszo­dá­ban.
El­ke­rül­het­jük a fertőzést, ha be­tart­juk a kö­vet­kező elővi­gyá­za­tos­sá­gi sza­bá­lyo­kat:

• Für­dés, zu­ha­nyo­zás után min­dig ala­po­san szá­rít­suk meg a láb­uj­jak kö­zöt­ti te­rü­le­te­ket!
• Nyil­vá­nos he­lyen csak pa­pucs­ban zu­ha­nyoz­zunk!
• Csak ter­mé­sze­tes anyag­ból ké­szült zok­nit és cipőt vi­sel­jünk!
• Jár­junk so­kat me­zít­láb, de csak ott­hon, biz­ton­sá­gos te­re­pen!
• Ha el­kap­tuk a fertőzést, vá­la­sszunk a gyógy­szer­tár­ban kap­ha­tó gom­ba­el­len­es ké­szít­mé­nyek kö­zül. A leg­több gyógy­szert hosszabb ide­ig kell al­kal­maz­ni, még ak­kor is, ha a be­teg­ség né­hány nap alatt el­múlt. A láb­gom­ba kellőkép­pen alat­to­mos, köny­nyen ki­újul­hat. 

Mi­köz­ben más or­szág pol­gá­ra­i­nak csak alig több mint fe­lét kí­noz­za lúd­talp, tyúk­szem, láb­gom­ba vagy ujj­gör­bü­let, a hol­lan­dok 65 szá­za­lé­ka szen­ved eme láb­ba­jok­tól. Or­to­pé­du­sok és más szak­em­be­rek sze­rint a hol­lan­do­kat egy­sze­rű­en nem ér­dek­li a lá­buk, mi­vel messze van a fe­jüktől. Ezért, va­la­mint mert ere­dendően ta­ka­ré­ko­sak, az ol­csó és a láb szem­pont­já­ból rossz cipőket vá­sá­rol­ják – áll egy nem­rég meg­je­lent ta­nul­mány­ban.