Ezek lebontásával a test sejtjeiben energia termelődik. A szénhidrát egyszerű cukorrá, a fehérje aminosavakká, a zsír zsírsavakká alakul át, bomlik le. Az alkohol pedig közvetlenül a vérbe szívódik fel. A szénhidrátok és az alkohol rövid távú, a zsírok hosszú távú energiaraktárként működnek. A fehérjék sürgős energiatermelésre is használhatók.
Az energiatermelés egyik legalapvetőbb eleme a szénhidrátok. Ha nem viszünk be megfelelő mennyiségben és minőségben, a szervezet teljesítménye lecsökken, mind fizikálisan és szellemileg is.
A helyes táplálkozás egyik alapja a rendszeres mennyiségi és minőségi étkezés, és emellett szükség van a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek plusz bevitelére is.
Meg kell ismernünk a szervezetünket. Ehhez nem kell mást tennünk, csak figyelnünk rá, hiszen mindent jelez!
A testünk az egyetlen hely ahol élhetünk, ezt nem cserélhetjük el, nem kérhetünk másikat. Vigyázzunk hát rá!
Egészségügyi intézmények, gyógyszer disztribútorok és a páciensek szolgálatában 2009 óta.
