Létfontosságú rutincselekvések

Vajon hányan állnak meg egy-egy pillanatra a mindennapi rohanás közepette, hogy elgondolkodjanak rajta: megfelelő rendben kerítenek-e sort a természetesnek tekintett dolgokra? Olyan életfunkcióinkról van szó, amelyeken általában nem gondolkodunk, pedig egészségünk érdekében muszáj lenne rájuk odafigyelni. Összeállításunkban öt általános életvezetési hibát mutatunk be.

Inni, de okosan

Milliónyi különböző diéta kering kézen-közön, de azzal, hogy mennyi folyadékot fogyasztunk, nemigen szoktunk foglalkozni. A felnőttek nagy része nem iszik eleget. Aki mindig megvárja, míg megszomjazik, valószínűleg keveset iszik.

Szakértőink

dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász



Bezár