6 mód, hogyan gyakorolja a tudatos étkezést

Íme hat egyszerű iránymutatás, amelyek segítenek abban, hogy megkülönböztesse a habzsolást, valamint a tudatos étkezést. Mindezt annak érdekében, hogy a teste és az agya is teljesen összhangba kerüljenek.

10 természetes mód az allergia legyőzésére

Végre beköszöntött a naptári tavasz. Ennek apropóján pedig érdemes néhány szót ejtenünk az allergiáról is, hiszen sosem lehet elég korán kezdeni a felkészülést a szezonra. Azonban nem minden esetben szükséges azonnal orvoshoz és gyógyszerekhez fordulni. Kezdésnek tökéletes megoldást jelenthet ez a rövid útmutatónk, aminek a segítségével természetes módszerekkel veheti fel a harcot az allergia ellen. 

Szakértőink

dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus



Bezár