A tünetek jellegzetesek és könnyen azonosíthatóak: a szokásosnál jóval gyakrabban látogatjuk meg a mellékhelyiséget, a vizelet csípős, sötét színű és erősebb szagú, mint egyébként, a vizelés pedig kellemetlen, feszülő-szúró érzéssel jár. Súlyosabb megbetegedések esetén az egész alhasi régió és a vesék is fájdalmasan sajognak.

A hólyaghurut tipikus női betegségnek tekinthető, aminek oka igen szimpla: a nők húgyvezetéke rövidebb a férfiakénál, így könnyebben feljutnak rajta a kórokozók. A felfázásos esetek, azaz a hólyag nyálkahártyája gyulladásainak többségéért baktériumok felelősek. Ami a kórokozók forrását illeti, a legtipikusabb fertőzési ok talán a közhasználatú illemhelyek nem megfelelő higiéniája, de a vastagbélben található baktériumok is igen könnyen elérhetik a húgycső nyílását, hiszen fizikai közelségben helyezkednek el ahhoz. Éppen ezért alapvető jelentőségű a megfelelő személyes higiénia ezeken a területeken. Külön kell szólni az okok között az aktív szexuális életről, ugyanis – akár hihetetlen, akár nem – ez is hajlamosít a hólyaghurutra. A hüvelyflóra összetételét érintő változások ugyanakkor szintén okozhatnak kellemetlen húgyúti fertőzéseket, így hólyaghurutot is: vagyis akár egy új gyógyszer szedése is megbetegedésekhez vezethet. Fokozza a fertőzésveszélyt a vizelési inger visszatartása is, hiszen a szervezet számára felesleges vizeletben rengeteg baktérium található. Ne tartogassuk, ne húzzuk el a vécére menést, ha szólít a szükség! Egyetlen értekezlet, film vagy egyéb program sem ér annyit, hogy utána napokig vagy akár hetekig szenvedjünk a következmények miatt-

Néha egyébként tényleg okozhatja a gyulladást megfázás, hideg is: ezért nem tanácsos például mezítláb vagy egy szál zokniban járkálni otthon a hideg kövön, netán kimenni reggel a kertbe cipő nélkül, és járni egy kellemes kört a harmatos füvön. Szintén fontos az évszaknak megfelelő lábbeli kiválasztása, vagyis esőben lehetőleg ne strandpapucsban induljunk el otthonról, még akkor sem, ha csak a sarki éjjel-nappaliba ugrunk le.

Mit tehetünk, ha felfáztunk? Mindenek előtt rengeteget kell inni, a folyadék ugyanis kiöblíti, átmossa a hólyagot. A cickafarkfű-tea különösen javallott húgyúti fertőzések esetén, de fokozott vízhajtó hatása miatt a csalánteát is részesíthetjük előnyben. A tőzegáfonyából készített porok, teák, kapszulák áldásos hatása szintén bizonyított. Különböző ülőfürdők is jót tehetnek, akár homeopátiás szerek belecsepegtetésével, akár egyszerű konyhasóval. Öltözködjünk rétegesen, melegen, és ne hagyjuk szabadon a derekunkat.