A kólát lágy, úgynevezett sómentesített vízből készítik annak érdekében, hogy telíteni lehessen nagymennyiségű széndioxiddal. A széndioxid a doboz, vagy üveg kinyitásakor nem távozik el teljes mennyiségben, hanem oldott állapotban marad, így a gyomorban szabadul fel. A felszabadult széndioxid feszíti a gyomorfalat, és leggyakrabban ez okozza a hasfájást. A szomjúság oltására a legártalmatlanabb, és minden mellékhatástól mentes módszer a rostos gyümölcslevek fogyasztása, mert ezek számos, a szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyagot és szerves savat is tartalmaznak.