Helyén van az ész – és a szív?
Eddig is tudtuk, hogy a dohányzás, a túlsúly és az ezekkel is összefüggő magas vérnyomás a szívbetegség melegágyát jelentik, ám egy friss kutatásban most új tényezőt tártak fel, amely veszélyezteti keringésünket és központját: az alacsony intelligenciát.
A jövőben megelőzhető lesz a stressz kialakulása?
Angol kutatók olyan kezelésen dolgoznak, amely segítségével előre ki lehetne védeni a stressz negatív hatásait. Egy friss tanulmány fő témája a neuropszin nevű fehérje, amit az agy érzelmi központja – így egyben „félelem-felelőse” –, az amigdala termel. Amikor az amigdalában megnő a neuropszin termelése, olyan kémiai reakciók indulnak be, amelyek aggodalomhoz, félelemhez vezetnek.
Gyógyszerek helyett csak fonjuk össze a karjainkat!
Nem muszáj azonnal feltétlenül különböző vény nélkül kapható vagy vényköteles fájdalomcsillapítókat bekapkodnunk, ha valamelyik testrészünket beütöttük, elrontottuk a gyomrunkat vagy pusztán csak hasogat a fejünk. Egy új tanulmány szerint még egy olyan szimpla módszer is csökkentheti a kínjainkat, mint például karjaink keresztezése.
