Kedves Beteg!

Az ingerlékenység lehet szorongás, vagy depresszió tünete, de lehet személyiségjegy is. Kérdés, hogy ez a fajta ingerlékenység régóta fennáll-e, akár kisgyermekkora óta, vagy mostanában vette észre az utóbbi időkben? Ha igen, akkor esetleg hangulatjavító módszerek, például életmód-változtatás, barátokkal olyan tevékenység, amiben örömét leli - segíthet. Ahhoz, hogy tartósan jobban érezze magát érdemes lenne felkeresnie egy olyan terapeutát, akinek bizalmat szavaz, aki segít felmérni a helyzetet, így tanácsot adhat abban, hogy miben kell változtatnia, hogy kiegyensúlyozottabb életet élhessen.

Üdvözlettel:
Dr. Süli Ágota