Védekezzünk gyógyszer nélkül

- Írta: Orvos válaszol

Védekezzünk gyógyszer nélkül

Kedves Doktor úr!

Európán belül külföldre költöztem, ahol gyerekekkel foglalkozom, dada vagyok felváltva 2-3 családnál.
A gyerekek nagyon gyakran jönnek haza betegen, így beoltattam magam itt influenza ellen.
Az oltás ellenére, ugyan úgy megbetegszem, 6 héten belül 2. megfázásos betegséggel küzdök.
Szedek vitamint és nagyon egészségesen étkezem és sportolok, hisz fél éve szabadultam meg 13 kg súlyfeleslegemtől. (Jelenleg rendes, normális testalkatom van.)
Nem tudom, mivel védhetném ki, a szülőknek jeleztem, hogy a gyerekek nagyon gyakran betegek, de erre csak legyintenek.
Mit tehetnék a magam érdekében legalább, hogy én ne szenvedjek ennyit betegségtől?

Előre is köszönöm!

Kedves Lukrécia.

Nem tudom a sok külföldi lehetőség mellett miért az Ó haza orvosát kérdezi? De ez jólesik. Ennek ellenére nem fogom nehezen teljesíthető gyógymódokra fogni. Amit én követek, immáron 83 évesen a következő. Nem szedek gyógyszert, esetleg ha fáj a fejem egy Aspirint. Rendszeresen élünk, pontos időben kelünk, fekszünk és étkezünk. Amire étvágyunk van, abból mérsékelten fogyasztunk, de csak abból. Kedélyes filmeket nézünk, jókedvű emberekkel barátkozunk. Most jön a lényeg.
Reggel korán reggelizünk, ami rendszerint tartalmaz vajat, kevés felvágottat változtatva sonka szalámi, sajt, jam zárja a bő ennivalókat. Fejenként mindehhez elkortyolgatunk fél-fél liter jó minőségű teát, Liptont, Earl Grey-t, de kezünk ügyében van egy literes flakon citromlé, amiből a tea kap ízlés és éppen aktuális kívánalom szerint ízesítést. Ugyanis meggyőződésem, hogy ez tartalmazza a natív C vitain napi szükségletét, és nem a reklámozott szemét. Aztán a szabad időben, uzsgyi, a természet.
Én soha nem oltattam be magam, mert a sok csalás után nem hiszek a laboratóriumoknak, amik előállítják a vakcinákat.
Sokat locsogtam, de nem akartam immunerősítőkkel szédíteni. Próbálja meg, örülnék, ha néhány hó után egy sort írna, hogy van.

Baráti üdvözlettel Dr Sáry Gyula belgy.


Szakértőink

dr. Apor Péter dr. Apor Péter belgyógyász, sportorvos
dr. Pataki Gergely dr. Pataki Gergely plasztikai sebész
dr. Bálint Géza dr. Bálint Géza reumatológus
dr. Süli Ágota dr. Süli Ágota pszichiáter, pszichoterapeuta, gyermekterapeuta
dr. Káposzta Zoltán dr. Káposzta Zoltán neurológus
dr. Sánta Zsuzsa dr. Sánta Zsuzsa gyógyszerész
Somogyi Andrea Somogyi Andrea pszichiáter
dr. Felkai Péter dr. Felkai Péter utazásorvos
dr. Sáry Gyula dr. Sáry Gyula belgyógyász
dr. Kósa Zsolt dr. Kósa Zsolt szülész- nőgyógyász
dr. Fekete Ferenc dr. Fekete Ferenc andrológus
dr. Sahin Péter dr. Sahin Péter gasztroenterológus
Bujdosó Mara Bujdosó Mara pszichológus
dr. Nagy Andrea dr. Nagy Andrea gyermekorvos
Solymosi Dóra Solymosi Dóra dietetikus



Bezár