Újdonságok a nagyvilágból
2011.03.11.
Kutatások kimutatták, hogy a szívproblémák megelőzhetőek lennének, ha több folsavat fogyasztanánk. Folsavban gazdag a babcsíra, a narancslé és a leveles zöldségek.
- Az Egyesült Államokban egy 21 férfin végzett kísérlet eredményei szerint megalapozatlanok azok a feltételezések, amelyek szerint a spermiumok akár 1-2 °C-os hőmérséklet-emelkedés hatására is elpusztulhatnak.
- Az elhízás sokkal könnyebben elkerülhető, ha sok gabonafélét, gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, emellett változatosan étkezünk és sokat mozgunk.
- Egy francia felmérés szerint a szellemi fogyatékosok közti szexualitás még mindig nem elfogadott, az esetek nagy többségében a nők és férfiak egymástól elkülönítve élnek az intézetben.
- Egy kivi több C vitamint tartalmaz (80 mg), mint egy nagy narancs (70 mg).
- A K vitamin elősegíti a véralvadást, amely különösen idősebb korban a csonterősítésben játszik fontos szerepet. A bélbaktériumok ugyan a szükséges K vitamin 80%-át előállítják, de nagy mennyiségben tartalmazzák a leveles zöldségek, a gabonafélék, valamint a szója és a karfiol is.
- Több mint száz, a mellrák korai stádiumában lévő nő körében végzett amerikai felmérés szerint, a betegek felének életében valamilyen negatív esemény következett be a betegség kialakulását megelőző évben: válás vagy közeli rokon halála. Ez tovább erősíti azt a feltevést, amely szerint a rákos daganatok kialakulásában jelentős szerepet játszik a stressz.
- A merevedési zavarok oka fele arányban pszichológiai eredetű, s a megkérdezett férfiak csupán 20%-a fordulna azonnal orvoshoz a „baj” megtörténte után.
- Kutatások igazolják, hogy azoknak a nőknek, akik a dohányzásról való leszokást megcélzó terápia keretében heti három alkalommal 30-45 percet töltöttek testmozgással, nagyobb arányban sikerült leszokniuk, mint azoknak, akik egyáltalán nem mozogtak.
