Hogyha szomorúnak és letargikusnak érzi magát ebben az időszakban, Önnek minden bizonnyal téli depressziója van. Ennek a legtipikusabb és egyben legismertebb jelei, hogy folyamatosan szénhidrátot szeretne fogyasztani, az átlagosnál többet alszik, valamint a motiváció hiánya jelentkezik. Azonban a témával foglalkozó szakértők mindenkit figyelmeztetnek, hogy a legtöbb orvos még nem eléggé tájékozott ezzel a problémával kapcsolatban. Könnyen lehet, hogy Önnek...

Sajnos folyamatosan nő a mentális betegségekkel küzdő személyek száma. Azonban nagyon sok tünet nem ismert vagy nem párosítható egy betegséggel sem. Viszont ezek a betegségek nagyon gyakran együtt járnak fizikai tünetekkel és kihatnak a kedélyállapotra is. Szerencsére azonban sok tünetet már felismertek és megértették, miért és hogyan alakulnak ki. Az alábbiakban betekintést nyerhet a leggyakoribb mentális betegségekbe.

Mindannyian tudatában vagyunk annak, hogy az időjárás képes lehet befolyásolni a hangulatunkat. Valójában a legtöbb ember szervezete valamilyen módon reagál a közelgő felmelegedésre, esős időre, a borongósabb vagy éppen a napfényesebb napokra. Mostanság pedig pont abban a periódusban vagyunk, amikor egyik nap hűvöskés, másik nap pedig melegebb időjárást tapasztalunk. Azonban a legnagyobb kérdés, hogy az időjárás hogyan hat ránk? Mindez csupán pszichológia...

A tél óhatatlanul megérkezett. Kevés napfény, később világosodik, hamarabb sötétedik, mindezt a kellemetlen időjárás is tetézi. Legtöbbünk jobban szeretjük a napfényes melegebb napokat. Sokan alkalmazkodni tudnak a megváltozott időjárási viszonyokhoz, de többeknél jelentkezik hangulatzavar, azaz szezonális depresszió.

A bizalmon alapuló társas kapcsolatok során oxitocin szabadul fel az agyban, ami az egyik legkomolyabb természetes szorongásoldó, így a lelki egészség megőrzésében is igen fontos szerepet játszik. A „szingli lét” részben emiatt még a dohányzásnál és az elhízásnál is súlyosabb mértékben rombolja az egészséget.

Jó napot. Mindenért felhúzom magam, állandóan idegesít minden, és mindenki. Már egy barátom sincs, mindenkiben a rosszat latom,és magányos vagyok, semmi nem sikerül... Mi lehet velem, nem tudom... Kérem, segítsen.

Jó napot ! Az iránt szeretnék érdeklődni,hogy több alkalommal mikor idegenek között vagyok (akár 2 vagy akár több), akkor elkezdek remegni, hányingerem lesz valamint szédülök és az ájulás kerülget. Könnyen ideges leszek és ha remegek akkor a beszédem is akadozik és nem csak a kezem hanem az egész testem. Ez iránt érdeklődnék, hogy mi is ez pontosan!

A stresszhormonok magas szintje és az ezzel együtt járó túlzott adrenalin-termelődés megterheli az idegrendszert, feszültséget, idegességet okoz, állandó szorongáshoz vezethet. Sajnos, a túlhajszoltság problémája, és az azzal járó kellemetlen érzések sokunkat érintenek. Az alábbi négy egyszerű trükk azonban segíthet az ellazulásban...

Kedves Doktornő! Férjem retteg a repüléstől, szeretném megkérdezni, hogy milyen lehetőségeink vannak, kihez fordulhatunk kezelés ügyében? Erős szívdobogása van, izzad, ideges, valószínűleg a vérnyomása is felmegy. Attól fél, hogy mivel nem ő vezeti, bármikor lezuhanhat. Kényszeredettel lesi az órát, hány perc van még a leszállásig. Kérem adjon nekünk tanácsot! Köszönöm, üdvözlettel!  

Kedves Doktornő! Azt szeretném tudni, hogy a téli depresszió milyen tüneteket okozhat?

Az alábbi teszt segíthet meghatározni, jellemzőek-e Önre a szociális fóbia tünetei. Ha a teszt szerint Ön valószínűleg szociális fóbiával küzd, javasoljuk, keressen fel diagnosztát – pszichiátert vagy pszichológust: segítségével megbirkózhat a problémákkal.  

Tisztelt Doktornő! 29 éves vagyok, első gyermekem 2010. szeptember 22-én született császármetszéssel. Sajnos beleestem a szülés utáni depresszióba, mai napig benne vagyok sajnos. Eleinte Asentra nevű gyógyszerrel kezeltek, de mivel olyan mély depresszióba estem, hogy az anyaságot és a gyermekemet is szinte elutasítottam, válni akartam, stb..., ezért az orvosom a kezelést Zyprexa Velotab nevű gyógyszerrel egészítette ki. Mióta ezt szedem, egy kicsit mintha...

Az aszociális és antiszociális kifejezések a köznyelvben – és néha a szakirodalomban is – összemosódnak – fogalmi zavart indukálva. Míg az egyik kifejezés a szociális érzékek vagy rutinok hiányára, a másik egyfajta társadalomellenes, a köznyelvben pszichopatának nevezett személyiségbeállítódásra utal.