A fájdalom, az irritáció, a duzzanat mind a torokfájás gyakori tünetei. Az allergia vagy a megfázás, esetleg más légúti fertőzések mind ilyen fájdalmat okoznak. Ha pedig tudjuk, mi váltja ki a torokfájást, hatékonyabban lehet kezelni.

Valódi életmentő készülékek, amelyek kis hűvösséget csempésznek felmelegedett lakásainkba vagy irodáinkba. Valójában „jóbarátként” segítenek minket, amikor növekszik a hőmérséklet és a páratartalom. Nincs is jobb annál, mint amikor bekapcsolja egy hosszú, fárasztó munkanap után és érzi a hideg levegőt a bőrén.

A megfázás és az influenza sok-sok közös tulajdonsággal rendelkezik: mindkét betegséget vírus okozza, nagyon hasonló tünetekkel járnak, továbbá az esetek többségében otthon gyógyíthatók. Mindig fokozatosan alakulnak ki, bizonyos tünetek pedig csak a betegség egyes periódusában jelennek meg. Viszont lényeges különbségek vannak ezeknek a betegségeknek a fellépésében, súlyosságában és hogy mennyi ideig tart a szervezetünknek leküzdeni. Nézzük át a...

A leggyöngédebb szülői gondoskodás és elővigyázatosság sem képes megakadályozni, hogy a baba néha ne betegedjen meg. Bár születéskor „útravalóként” magával hoz egy bizonyos immunvédelmet, amit a szoptatás tovább erősít, most kell felépítenie saját védekező rendszerét. Ebben, bármilyen furcsa is, gyakran éppen a betegségek segítik őt. A baj előszelét magatartásbeli változások jelzik: a gyerek nyugtalanabb, nincs étvágya, rosszul alszik, sokat...

Már nagyanyáink is tudták, hogy ha az ember megfázott, gőzt, netán párás levegőt kell belélegezni, és gyorsan jobban leszünk. Laboratóriumi kísérletek igazolják például, hogy a megfázásokért elsődlegesen felelős rhinovírus nagyjából 42 Celsius fokos hőmérséklet felett inaktívvá válik. Mindezek fényében talán furcsa lehet, de mégis igaz: mindezidáig semmiféle egyértelmű tudományos bizonyíték nem áll rendelkezésre azt illetően, hogy a meleg levegő...

A kánikulában valóságos áldásként éljük meg a légkondicionáló berendezések létét, de garantáltan minden munkahelyen akad legalább egy olyan kolléga, aki a gép bekapcsolásakor megjegyzi: a hirtelen hőmérsékletváltozás cseppet sem tesz jót az immunrendszernek, főleg, ha éppen a 40 fokos utcáról estünk be a gazdagon belégkondizott irodába. Vajon mi az igazság?

A gyerek azért köhög, mert valami ingerli a felső légutait – például túl sok nyálka gyűlt össze bennük. A köhögés arra szolgál, hogy a szervezet megszabaduljon az idegen, zavaró anyagtól, és ezért önmagában véve hasznosnak tekinthető. A köhögést általában egyszerű megfázás okozza. Az a nyálka, amely nem ürül ki az orron keresztül, lecsurog a gyerek torkán, ingerli, és megköhögteti. Az is lehet, hogy nem az orrban, vagy a gégében képződik a...

Idén, nagyon korán beköszöntött az ősz, a hűvös, csapadékos idő. Ezzel szinte egy- időben egyre többen panaszkodnak meg- fázásra, náthára, torokfájásra, esetleg néhánynapos lázra. Rohanó mindennap- jainkban általában nagyobb figyelmet nem is fordítunk ezekre a tünetekre, vagy éppen ellenkezőleg automatikusan működésbe lép a hazai gyakorlat: ha a panaszok nagyon zavaróak, akkor megkezdődik az öngyógyszerezés. Sokan megnézik, milyen antibiotikum...

„Még nyílnak a völgyben a kerti virágok”, de már itt oson az ősz a kertek alatt, elhozva számunkra mind azon örömöket és bosszúságot, amely ezzel a gyönyörű évszakkal társul. A gyermekorvosi váró is benépesedik a nyári csendesebb forgalom után. A hűvös, nyirkos levegő kedvez a légúti betegségek kialakulásának, és ezt még tovább fokozza az összezártság a bölcsődékben, az óvodákban, iskolákban és a közlekedési járműveken is. Köztudott, hogy...

A tartósítószerek, ízfokozók, állagjavítók és térfogatnövelők korában szinte kontrollálhatatlan mennyiségű mesterséges anyagot viszünk be a szervezetünkbe mindennapi étkezéseink során. Tesszük mindezt teljesen feleslegesen, viszont sajnos elkerülhetetlenül. Nem csoda hát, hogy egyre csökken a gyógyszerszedés iránti hajlandóság, és egyre inkább keressük a természetes megoldásokat és hagyományos gyógymódokat egy esetleges enyhébb betegség –...

Az ősz a gyermekek számára a nyaralás végét, az óvodába, iskolába járás kezdetét is jelenti. A nyár a feltöltődés időszaka felnőttnek, gyermeknek egyaránt. A napozás, a nyugalom jót tesz az immunrendszernek is, a szervezetünk eredményesebben védekezik a kórokozók támadása ellen.

„Az évek gyorsan múlnak, csak a napok hosszúak” – tartja egy régi mondás. Hát, ami ezt illeti: mostani rohanó életvitelünk mellett már a napok is gyorsan telnek. Elmúltak a langyos-szép őszi napok is, itt kopogtat a tél ablakainkon. Szerencsére tele örömöt adó szép ünneppel, amire hetekig lehet készülődni. A hideg napoknak, és főként a hónak gyermekeink örülnek leg¬jobban. Lehet nagyokat szánkózni, csúsz¬kálni, korizni, hógolyózni. A szünidőre...

A megfázást vírusfertőzés okozza. Attól még nem fázik meg az ember, hogy huzatban ül, vizes a lába, vagy akár kabát nélkül megy ki a hidegbe, viszont mindez csökkentheti a kórokozókkal szembeni védekezőképességet.

A megfázások kialakulásának kockázata a kevés pihenéssel egyenes arányban nő. A pittsburgh-i Carnegie Mellon Egyetem 4 éven át tartó kutatása azt mutatja, hogy azok, akik kevés órát alszanak, gyakrabban esnek át meghűlésen. A szakértők minimum 7-8 óra alvást ajánlanak éjszakánként.

A megfázást vírusfertőzés okozza. Attól még nem fázik meg az ember, hogy huzatban ül, vizes a lába, vagy akár kabát nélkül megy ki a hidegbe, viszont mindez csökkentheti a kórokozókkal szembeni védekezőképességet. A kisbabáknak, és a kisebb gyerekeknek a szokványos megfázás ellen gyenge a védekezôképességük; könnyen megkaphatják és igazán betegek lehetnek tőle.