Biztonságos élet a téli hónapokban
Tanulmányok szerint a télen minden más évszaknál több elkerülhető baleset történik. Ez főleg az időjárási viszonyok miatt van, amiket a téli hónapokban át kell, hogy éljünk. Mivel több időt töltünk zárt térben, a tél folyamán megnő az otthoni balesetek kockázata,...
Az ILD a tüdő hegesedését (fibrózist) okozó betegségek nagy csoportjára használt gyűjtőfogalom. A...
A tízórás időintervallumban történő étkezés nagyobb energiával és jobb hangulattal, valamint alacsonyabb...

Lehetőleg napi 30 perc mozgást próbálj meg elérni, jót tesz a séta, a biciklizés és az úszás.

A maszk használatának előnye is van, védelmet nyújthat a tavaszi allergiákkal szemben.

Ahogy idősödsz, számíthatsz bizonyos szintű ízületi fájdalomra vagy gyulladásra, ez a kor velejárója.

A tudomány mai állása szerint a napi élelmünk felét ajánlott gyümölcsök formájában elfogyasztanunk.

A jóga lényege a fegyelmezettség, mind a test, mind az elme vonatkozásában.

Míg az élet napos oldalát nézve rengeteg könnyű pillanat ígérkezik, a jólét felé jobb út is vezethet.

A melatonin egy, a szervezet által természetes módon előállított hormon, az alvás-ébrenlét ciklus...

Tanulmányok szerint a fogak elvesztése vagy megőrzése részben tőlünk függ, A Journal of Periodontology...

Délnyugat angliai kutatók egy csoportja eleinte azt feltételezte, hogy a fiatal tinédzserek, akiknek a COVID-19...

Egy nagyszabású, gyerekeken és tinédzsereken végzett kutatás úgy találta, hogy az asztma, illetve az...

A fekélyes vastagbélgyulladás egy viszonylag gyakori, hosszan tartó betegség, amely során a vastagbélben...

Ez az ünnepi időszak, ahogy idén minden, másként zajlik majd a megszokottnál. A COVID-19 pandémia miatt...

A forrócsoki könnyen lehet, hogy enyhíti a lábban jelentkező fájdalmat. Circulation Research- ben megjelent...

Nyáron könnyű észben tartani, hogy megfelelő mennyiségű vizet fogyasszunk, mivel a magas hőmérséklet és a...

Az egészséges étrend követése csökkentheti a koleszterinszintet, javítva a véráramban úszó zsírok...

A háziállattartásnak sok pozitív egészségügyi hatása van. A gazdi többet fog mozogni, emberek közé és a...