Önbecsülés – Tegyünk azért, hogy jobban érezzük magunkat!
Ha alacsony az önbecsülésünk, használjuk a saját gondolataink és meggyőződéseink erejét arra, hogy megváltoztassuk a magunkkal szembeni érzéseinket. Kezdjük ezzel a négy lépéssel az egészséges önbecsülésünk visszaszerzését!