Mozgás és migrén: mi segít, mi fáj?
Valószínűleg tudod, hogy a rendszeres aerobik mozgás, ami a pulzust növeli és kiterjedt izomcsoportokat mozgat meg, jót tesz az általános egészségnek. Akkor is segíthet, ha migréntől szenvedsz.
A Nemzetközi nőnap egy fontos alkalom arra, hogy felhívjuk a figyelmet a nők...
Sokan ismerjük a régi sztereotípiákat a szemüveggel kapcsolatban, és azokat a jelzőket is, amivel a...
Szinte minden magyar horkol, és kétharmaduknál ez meg is nehezíti a család éjszakai pihenését – mutat rá...

A B12-vitamin egy vízben oldódó, színtelen és szagtalan vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezet számára.

A stresszt lehetetlen elkerülni. Ezért idén, ahelyett, hogy csak várnád, hogy elmúljon, inkább próbáld ki...

Azok teljesítménye körülbelül 50%-kal nagyobb, akik reggelire egy erős teát fogyasztanak el.

Cikkünkből megtudhatja, mit tehet azért, hogy veséje megfelelően működjön.

Nagyjából minden hatodik ember szenved migrénes fejfájásban.

Lehetséges, hogy úgy hallottad, jó ötlet a halolaj vagy más omega-3 étrend kiegészítő szedése. Sokan...

A D vitaminhiány összefügghet a rákkal, a szív- és érrendszeri betegségekkel és a csontritkulással, de a D...
A hűvösebb őszi napok beköszöntével sokan vágyunk egy kis ellazulásra és kényeztetésre, ráadásul a...

Az egészséges élet titkai általában nem titkok, csupán a józan észről szólnak. Például érdemes kerülni...

A "munkamánia" kifejezést először 1971-ben használta a pszichológus, Wayne Oates és úgy definiálta, mint a...

Az életkor előrehaladtával fontos, hogy odafigyeljünk szervezetünk vitaminokkal való megfelelő ellátására,...

Mind az életkor előrehaladtával, mind bizonyos ételek fogyasztásával is elszíneződhetnek, foltosodhatnak a...

Alábbiakban összegyűjtöttünk néhány hasznos tippet az otthoni munkavégzéshez.

A krónikus obstruktív tüdőbetegséggel (COPD) együtt élni komoly kihívás, de nem feltétlenül kell, hogy...

Ha kimerült vagy, esetleg nehéz napod volt, az bizony az arcodon is meglátszik.