30 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt, 1 kiskanál szódabikarbóna, 6+2 dkg vaj, 0,5 dl hidegen sajtolt olaj, 5 evőkanál méz, 2-3 evőkanál tej
75 dkg tehéntúró, 3 dl tejföl, 15 dkg méz, 4 tojás,...